Jak se vyrovnat s přejídáním: 4 strategie pro zvládání.
Stává se vám, že se občas přejíte? A znáte ten pocit, když se vynoří pocity výčitek, studu a znechucení sama nad sebou? Pojďme se na ten pocit společně podívat zblízka a uvidíme, jak se s ním dá bojovat.
Celý článek