![](https://mirkaphilippi.cz/wp-content/uploads/2023/10/Navrh-bez-nazvu-3-461x241.png)
Jak tedy zdravě hubnout?
Je důležité, CO jíme: Tedy skladba naší stravy, která by měla být hodně pestrá, barevná, bohatá na živiny, v dobrém poměru bílkovin, sacharidů,...
Celý článekJe důležité, CO jíme: Tedy skladba naší stravy, která by měla být hodně pestrá, barevná, bohatá na živiny, v dobrém poměru bílkovin, sacharidů,...
Celý článek"...nejen, že jsem se zbavila přebytečného tuku, ale vrátila se mi energie, které se mi v průběhu dne nedostávalo. A největší pochvala za těch šest týdnů byla od mé dcery: “Mami, už nevypadáš unavená životem..“..."
Celý článekKdo se má v těch pojmech vyznat..? Jaký je rozdíl mezi kilojoulem a kalorií? Co je kalorický deficit? Co je bazální metabolismus a k čemu...
Celý článek