nutriční mistrovství

Staňte se mistry ve výživě a pochopte, co vaše tělo potřebuje ke zdravému fungování.

Kurz nutriční mistrovství vám poskytne zásadní informace o tom, jaké živiny jsou pro vás nejdůležitější a jak je správně kombinovat ve svém jídelníčku. Jak zhubnout na základě správných informací.

Už se nemusíte trápit tím, že si nejste jistí, co smíte jíst a co ne, nebo jestli vám toto jídlo pomůže zhubnout. S naším kurzem budete mít jistotu, že se o své tělo neustále správně staráte.

V online kurzu najdete nejen videa, ale také audio nahrávku a přepis videa do pdf dokumentu. 

Získejte neocenitelné informace řečené velmi jednoduchou a pochopitelnou formou. Mrkněte na ukázku, jak online kurz vypadá uvnitř.

Ukázka z kurzu:

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Kapitoly:

  • 1
    Kalorie
  • 2
    Bílkoviny
  • 3
    Zdroje bílkovin
  • 4
    Sacharidy
  • 5
    Tuky
  • 6
    Vláknina
  • 7
    Voda
  • 8
    Vitaminy a minerály