Dobrý večer Mirko,
přihlášení proběhlo úspěšně a těším se na novou verzi.
Zakoupil jsem předchozí verzi v průběhu ledna a skočil jsem do toho rovnýma nohama. Nakoupil jsem ingredience na 1 měsíc, což nějaký peníz stálo, protože jsem toho doma mnoho neměl a jeden měsíc jsem jel přesně podle jídelníčku. Už po 2 týdnech jsem měl o 4 kg dole z 93 kg a bez pohybové aktivity, pouze na jídle. Pak to šlo už pomaleji. Vydržel jsem ještě další měsíc, ale už jsem si jídla trochu proškrtal.
Co chci vlastně říci. Myslím si, že mi jídelníček toho spoustu dal. Seznámil jsem se s mnoha pro mě nových ingrediencí, naučil jsem se je používat a vyhýbat se nehodícím potravinám, naučil jsem se velikosti porcí, zapojil jsem více ovoce a zeleniny a i přesto, že jsem poté již jídelníček nevyužíval, snažil jsem se základy dodržovat. Jasně, hodně jsem opět polevil, ale z původních 93 kg jsem nyní na 85 kg a je to znát.