objednávka balíčku
pro zdravá střeva
Balíček 11 šikovných nástrojů pro ZDRAVÍ VAŠICH STŘEV obsahuje:
- E-BOOK Tradiční eliminační dieta
- E-BOOK 9 tipů, jak se stravovat venku a udržet si přitom zdravá střeva
- E-BOOK Jak podpořit svůj střevní mikrobiom
- E-BOOK Fermentované potraviny
- Příručka 4 kroky k přirozenému uzdravení střev
- Mapa střevního zdraví
- Dotazník příznaků střevního zdraví
- Tabulka vyřazování potravin
- Tabulka Znovu-zavedení potravin a sledování příznaků
- Check-list Příznaky nemoci střev
- Příručka POLYFENOLY pro zdraví střev

+ vylepšete si objednávku za 297 Kč
72 úžasných receptů - bez mléka a lepku, zdravé a chutné rychlovky.

pozn. pro dokončení/zaplacení objednávky se vraťte z platební brány zpátky sem na stránku, jinak se platba neuskuteční
A co moji klienti říkají na spolupráci se mnou?
Spolupráce s Mirkou mi otevřela oči ve spoustě věcech. Moje stravovací návyky byly hrozné, začala jsem jíst rostlinnou stravu a měla jsem ji špatně poskládanou, nevěděla jsem, co si připravovat k jídlu a nerozuměla jsem vůbec světu bílkovin, sacharidů a vláknině. Mirka mi nastavila stravovací plán, díky kterému jsem si začala na jídle skutečně pochutnávat. Přestala jsem se cítit unaveně a dokonce odezněly i chutě na sladkosti. Jídlo je rychlé a jednoduché na přípravu, což mi vyhovuje, protože nechci trávit všechen svůj volný čas v kuchyni. 🙂 Ale na druhou stranu musím říct, že mě téma jídlo začalo mnohem víc bavit a zajímat. Mirku rozhodně doporučuji všema deseti, protože z ní srší ta pozitivní energie a zapálení pro stravování.
Mirku jsem vyhledal proto, že jsem potřeboval nejen zhubnout, ale celkově udělat něco se svým zdravotním stavem. Měl jsem vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, zadýchával jsem se, a celkově jsem si připadal trochu jako slon. 🙂 Začali jsme na tom pracovat úpravou stravy, přidal jsem lehký pohyb, a jsem překvapen, jak to jde dolů. Změna stravy je teda dost rapidní. V jídelníčku mám méně masa, více rostlinné stravy a musím říct, že mi to nejen chutná, ale cítím se po tom lehčí a plný energie. Maso mi nechybí, protože ho mám nahrazené jinými věcmi. Hodně se mi líbí zajímavé snídaně. Jídlo mi vaří manželka a ta je s tím tedy taky spokojená, jí ho se mnou a pochvaluje si tu jednoduchost a rychlost. A doktorka je překvapená z mého krevního obrazu.