Jíst podle jídelníčku? Ano, nebo je to jen vyhození peněz? RECENZE KLIENTKY.

"...nejen, že jsem se zbavila přebytečného tuku, ale vrátila se mi energie, které se mi v průběhu dne nedostávalo. A největší pochvala za těch šest týdnů byla od mé dcery: “Mami, už nevypadáš unavená životem..“..."

Celý článek

Základní pravidlo hubnutí aneb co je to kalorický deficit?

Kdo se má v těch pojmech vyznat..? Jaký je rozdíl mezi kilojoulem a kalorií? Co je kalorický deficit? Co je bazální metabolismus a k čemu...

Celý článek

Jak probíhal můj kávový detox a tipy, jak ho zvládnout (č.2)

V minulém článku jsme si něco řekli o kávě a popsala jsem vám i důvody, proč jsem se pro kávový detox rozhodla.  V...

Celý článek